Zur Herstellung des Grundbrotes sollte folgendes Griffbereit sein: -große Schüsse,-Messbecher, -Küchenwaage, Knethaken, evt Backpapier, Pinsel, eine Backform,. Trockene Zutaten 150g Haferflocken,135g Sonnenblumenkerne,90g Leinsamen(geschrotet), 65 Haselnüsse gehackt, 2El Chiasamen,4EL Flohsamenschalen,2Tl Meersalz. Flüssige [...]
… und so geht es … Zutaten: eine Handvoll frische oder getrocknete Kokosnuss ein paar Datteln 1 Handvoll Butternut Kürbis ½ reife Banane 1 El Kokosmus ein bißchen Ingwer Alles im [...]
Yacon gehört zu den gesündesten Süßungsmitteln, hat einen hohen Gehalt an Inulin und bietet gesunde Präbiotika. Yacon ist eine wunderbare Zuckeralternative, hilft beim Abnehmen und hat einen niedrigen glykämischen Index. In [...]
Das grüne Lebenselixier Der grüne, chlorophyllreiche Pflanzensaft ist ein Saft mit den wertvollsten Nährstoffen. Chlorophyll wird mit Hilfe von Sonnenlicht und Kohlendioxid aus der Luft und Wasser in allen Gräsern und [...]
Hallo ihr Lieben. Heute eine schnelle Idee zum Mittagessen. Zutaten: 1oog Chiasamen (über Nacht in Aktivwasser quellen) 1 Apfel 1 Banane rote Trauben Pflaumen Das war richtig lecker !! [...]
Angelehnt an das Rezept von Kirstin Knufmann Für den Vanille-Espresso-Teig ca. 800g – 1000g Mandeln, über Nacht eingeweicht und ca. 6 Stunden getrocknet + den Trester von der selbst hergestellten Mandelmilch [...]
Natürliches Coffein aus Guarana das noch an die Ballaststoffe gebunden ist: wodurch der Körper nicht übersäuert! Naturbelassene Vitamine wirken teilweise 20-30 mal stärker als synthetisch zusammengesetzte Vitamine! BLACKHOGs enthält alle essentiellen [...]
Levi Saft Stärkt und unterstützt die innere Reinigung Kaskadenfermentation Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichem Vitamin C zur Unterstützung biologischer Regulationsvorgänge Levi-Saft wird nach dem einzigartigen und aufwendigen Verfahren der Kaskadenfermentation hergestellt. Dieser Prozess wurde [...]
Boden: 250g Cashews 100g Kokosraspeln 200g Datteln 1 El Kokosöl Prise Salz Füllung: 200g Cashews (eingeweicht ca 8Std) 4 kleine Avocados 150g Ahornsirup 100g Xylit 200ml Limettensaft 150g Kokosöl Prise Salz [...]
Eine Handvoll dieser Beeren zum Frühstück beschert einen heiteren und freudvollen Tag. Bereits Anfand der 90er Jahre wurden sie von Ernährungsexperten empfohlen, und die Anti Aging Gurus Hollywoods haben sie als [...]
